Kuriozitete

Ushqimet që ju japin energji

Zbuloni pesë ushqimet që do t’ju ndihmojnë të rigjeni energjinë tuaj të humbur.

E enjte, 4 Qershor 2020 - 14:25 albinfo.ch

 

Nëse jeni të lodhur dhe e dini se nuk keni ndonjë problem serioz shëndetësor, pas lodhjes së vazhdueshme, atëherë problemi qëndron te mënyra e të ushqyerit. Zbuloni pesë ushqimet që do t’ju ndihmojnë të rimerrni energjinë tuaj të humbur, por mbani mend se çelësi për ruajtjen e tij është ushqimi i ekuilibruar në përgjithësi.

Lëng frutash natyral

Rrushi i thatë

Drithërat integrale

Proteinat

Konsumoni kafe.

 Të ngjashme

Çmimet e ushqimeve në botë do të mbeten të larta

 Të tjera nga Kuriozitete

Mungesa e mjekëve, fshati në Itali ku banorët ‘nuk duhet’ të sëmuren

 E-Diaspora

 Jeta në Zvicër