Lajme
Pse nuk duhet fjetur me dritën ndezur?
![](https://www.albinfo.ch/wp-content/uploads/2018/10/gjumi-587x390.jpg)
Rritja e ekspozimit ndaj dritës gjatë natës gjatë orës 12:30 dhe 18:00 është e lidhur me një rrezik më të lartë të zhvillimit të diabetit të tipit 2, kanë pohuar studiuesit në Universitetin Flinders në Australi.
Ekipi hulumtues hipotezon se drita ndikon në modelet e gjumit, të cilat janë të rëndësishme për ruajtjen e ndjeshmërisë së shëndetshme ndaj insulinës dhe niveleve të qëndrueshme të sheqerit në gjak.
Në fakt, sipas një studimi të publikuar në Lancet Regional Health-Europe, rreziku i diabetit të tipit 2 ishte më i lartë tek njerëzit e ekspozuar ndaj dritës gjatë natës, edhe kur faktorë të tillë si stili i jetesës, modelet e gjumit, dieta dhe shëndeti mendor ishin marrë parasysh.
Për më tepër, sa më e fortë drita ndaj të cilës ekspozoheshin pjesëmarrësit, aq më i madh rritej rreziku i diabetit të tipit 2.
Autorët e studimit shpjegojnë: “Ekspozimi ndaj dritës së natës mund të prishë ritmet cirkadiane dhe të çojë në ndryshime në sekretimin e insulinës dhe metabolizmin e glukozës. Këto ndryshime ndikojnë në aftësinë e trupit për të rregulluar nivelet e sheqerit në gjak dhe përfundimisht mund të çojnë në zhvillimin e diabetit të tipit 2”.
E-Diaspora
-
Don Marjan Marku: Të promovohet dialogu ndërfetar dhe ndërkulturor Në mesin e trembëdhjetë kandidatëve për postin vakant të ipeshkvit të St. Gallenit është edhe prifti shqiptar,...
-
Shfaqet në Zvicër filmi i Bujar Alimanit, “Fluturat”
-
Çiftit kosovar i refuzohet tri herë pasaporta zvicerane: A do ta kërkojë sërish?
-
“Time” e përfshin shqiptaren Mira Murati në majë të listës së njerëzve që po bëjnë revolucion
-
Irma Kurti shpallet “Poetja e muajit” nga revista britanike “The seventh quarry”
Jeta në Zvicër
-
Saastal: Vazhdon evakuimi i turistëve dhe pastrimi i terrenit Helikopterët Air Zermatt ishin në gjendje të transportonin njerëz të premten midis orës 4 dhe 19:00,...
-
Sa kushton administrimi i aseteve të fondit pensional?
-
Kushtetuta e re kantonale synon t’i bëjë komunat më të pavarura
-
Shitja e cigareve elektronike është e ndaluar në kantonin Jura
-
Xhaka mungon kundër Spanjës, Yakin tregon se kush do e zëvendësojë