Shëndetësi
Perimet e gjelbra mbajnë trurin më të ri
Ngrënia e perimeve të gjelbra mban trurin e njerëzve të moshuar për 11 vjet më të ri, sipas një studimi të ri.
Hulumtuesit kanë ndjekur 960 persona të moshuar me moshë mesatare prej 81 vjetësh, për pesë vjet.
Ata kanë gjetur se personat që kishin ngrënë një porcion perime të gjelbra kishin shëndet më të mirë mendor se ata që nuk i preferonin, apo i hanin rrallë ato.
Në testet mendore dhe të kujtimit, truri i tyre ishte i barabartë me personat 11 vjet më të rinj, thuhet në studimin e “Rush University” nga Chicago.
Ekspertët besojnë se komponenti i gjetur në vitaminën K ngadalëson dobësimin e mendjes.
“Një ushqim ditor me perime të gjelbra është rrugëdalja më e thjeshtë për të forcuar shëndetin e trurit”, ka thënë Martha Clare Morris, hulumtuese në këtë studim, transmeton Albinfo.ch.
E-Diaspora
-
Iu dha lamtumira e fundit aktorit Adem Muji Në një ceremoni homazhi në Gjenevë, të përgatitur nga familja dhe miqtë e dashamirët e tij,...
-
Jurgen Uldedaj mund në vetëm 2 raunde rivalin, është i 15-ti në renditjen e 4 federatave të boksit
-
Dënohet shqiptari, pjesë e mashtrimeve prej 1.8 milionë frangash, me Call Center
-
Gjykata në Cyrih dënon një shtetas të Kosovës dhe një të Shqipërisë me burgim dhe dëbim
-
Sonte në Bazel u shfaq premiera e komedisë shqiptaro-zvicerane “Te Berberi – rritet prapë”
Jeta në Zvicër
-
Hotelet e Bazelit nuk duhet të rrisin shumë çmimin për shkak të Eurovizionit Shoqata rajonale e hoteleve po u kërkon anëtarëve të saj që të rrisin çmimet vetëm në...
-
Festivali Federal i Muzikës 2026 do të mbahet në Biel
-
Gjashtë lajmet kryesore nga Zvicra për këtë javë
-
Pjesëmarrja rekord në notin e Krishtlindjeve në Gjenevë: 4400 notarë në temperaturën e ujit 8 gradë
-
Katër ligje të reja zvicerane që mund të ndikojnë tek ju