Bota
Koha më e keqe e ditës
Prandaj, për dikë që qëndron zgjuar gjithë natën, agimi mund të jetë edhe më dëshpërues sesa për dikë që sapo është zgjuar
Koha më e keqe e ditës korrespondon me një moment specifik: Ora 5 e mëngjesit. Studiuesit nga Universiteti i Miçiganit dhe Dartmouth Health, një rrjet strukturash dhe shërbimesh shëndetësore në New Hampshire (SHBA), ekzaminuan aktivitetet e mbi 2600 praktikantëve mjekësorë për të kuptuar se si alternohen ciklet e humorit.
Për këtë ata përdorën pajisje wireless dhe të veshur që monitoronin një sërë parametrash si numrin e hapave, lëvizjet e kryera, rrahjet e zemrës apo cilësinë e gjumit.
Të dhënat e mbledhura gjatë një periudhe dyvjeçare, së bashku me vetëraportimet, treguan se cikli i humorit arrin pikën më të ulët rreth orës pesë të mëngjesit, pavarësisht nga ora kur zgjoheni, dhe pika më e lartë rreth orës 17:00, shkruan Scan, transmeton albinfo.ch.
Mungesa e gjumit gjithashtu i bën ndryshimet e humorit më intensive, duke përkeqësuar disponimin tuaj gjatë gjithë ditës.
Prandaj, për dikë që qëndron zgjuar gjithë natën, agimi mund të jetë edhe më dëshpërues sesa për dikë që sapo është zgjuar. Prandaj, sipas shkencëtarëve, disponimi ynë ndjek ritmin e diktuar nga ora e brendshme, ndikimi i së cilës rritet nëse qëndrojmë zgjuar më gjatë.
E-Diaspora
-
Gzim Rama zgjidhet në ekzekutivin e Komunës Moudon “Më 22 shtator jam votuar si drejtor në qeverinë lokale në ekzekutivin e Komunës Moudon", thotë...
-
Genta Gola, këshilltare për Evropën në International IDEA me bazë në Stokholm
-
Shqiptarja ‘pushton’ skenën, lë pa fjalë jurinë e ‘X Factor’ në Itali
-
Turneu në futboll i shkollave shqipe të Zvicrës kthehet në festë madhështore
-
Kurti takon përfaqësuesit e shoqatave të diasporës në Venecia
Jeta në Zvicër
-
Policia zvicerane bën arrestime pas kapsulës vetëvrasëse të përdorur nga një amerikane Policia zvicerane njoftoi të martën se disa persona u morën në paraburgim pasi lënda e diskutueshme...
-
Ministri i Shëndetësisë: ‘Kapsula e vdekjes’ Sarco është e paligjshme në Zvicër
-
Zvicra vazhdon të pezullojë fluturimet për dhe nga Tel-Avivi
-
Zvicër: Deputetët lehtësojnë rregullat për ndërtimin e shtëpive të reja
-
Kantonet nuk janë të kënaqura me planin e qeverisë federale për uljen e kostove