Shëndetësi
Si të qëndroni të shëndetshëm gjatë verës?
E martë, 30 Korrik 2019 - 18:40
(KEYSTONE/Ennio Leanza)
Megjithëse për shumë njerëz vera mund të jetë stina e preferuar, i nxehti i madh nuk hyn në këtë mes.
I nxehti që vjen bashkë me verën, mund të ketë pasoja për shëndetin, andaj kujdesi duhet të jetë më i shtuar gjatë kësaj stine, përcjell albinfo.ch.
Prandaj, Instituti i Shëndetit Publik në Shqipëri ka dhënë katër këshilla, të cilat iu ndihmojnë të qëndroni të shëndetshëm gjatë verës.
– Ushqehuni shëndetshëm;
– Pini sa më shumë ujë;
– Bëni ushtrime;
– Qëndroni në vende të freskëta.
E-Diaspora
-
Vlerësim i lartë për kompaninë „Halili + Partner“ të inxhinierit Besnik Halili Ambasadori i Republikës së Maqedonisë së Veriut në Zvicër, Rexhep Demiri ka vizituar dhe vlerësuar lartë... -
Rrugës për në Kosovë, mërgimtarët presin mbi 15 orë në kufirin Kroaci-Serbi -
Iu dha lamtumira e fundit aktorit Adem Muji -
Jurgen Uldedaj mund në vetëm 2 raunde rivalin, është i 15-ti në renditjen e 4 federatave të boksit -
Dënohet shqiptari, pjesë e mashtrimeve prej 1.8 milionë frangash, me Call Center
Jeta në Zvicër
-
Vlerësim i lartë për kompaninë „Halili + Partner“ të inxhinierit Besnik Halili Ambasadori i Republikës së Maqedonisë së Veriut në Zvicër, Rexhep Demiri ka vizituar dhe vlerësuar lartë...
-
Plani i madh 5-vjeçar i punës fillon në Gjenevë vitin e ardhshëm -
Zviceranët do të votojnë për subvencionet e trenave të natës -
Që nga janari, sigurimet shëndetësore rriten me 6 për qind -
Rrugës për në Kosovë, mërgimtarët presin mbi 15 orë në kufirin Kroaci-Serbi
